Не очень люблю йогу, там все делается медленно, не спеша. Для моего темперамента это немного тяжело.
Но после месячного перерыва в тренировках из-за травмы руки, даже йога кажется интересной)
В общем, конечно, все трясется, но многие вещи делаю без надрыва и это очень приятно.